Quando se fala no preparo da gestação muitas vezes pensamos apenas nas condições de saúde da mulher. Mas, o homem tem um papel fundamental nesse período, afinal, metade do material genético virá dele. A qualidade do esperma depende muito dos hábitos alimentares e estilo de vida do futuro pai. Assim, quando o casal planeja engravidar o ideal é que tanto o pai quanto a mãe …
