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Por que evitar a deficiência de vit D?

DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D ou HIPOVITAMINOSE D Devido a mudanças no estilo de vida, que levam à menor exposição ao sol, a deficiência de vitamina D é uma condição altamente prevalente e constitui um problema de saúde pública em todo o mundo. Aproximadamente, um terço da população mundial apresenta níveis de 25(OH) menores do que 20 ng/ml, que não são os ideais para manter uma …

A importância da Vitamina D

Hoje vamos falar um pouco sobre a importância da vitamina D para a saúde do nosso organismo. Esta vitamina ganhou os holofotes durante o último ano de pandemia COVID-19, vamos então conhecer um pouco mais sobre as suas fontes e funções? VOCÊ SABE DE ONDE OBTEMOS A VITAMINA D? A grande maioria das vitaminas e minerais são obtidas através dos alimentos, principalmente do reino vegetal, …

Diabetes, a doença silenciosa

Atualmente, cerca de 387 milhões de pessoas vivem com diabetes no mundo, mas quase metade (179 milhões) ainda não foi diagnosticada. Como os sintomas muitas vezes demoram a se manifestar o diabetes é considerado uma “doença silenciosa”. A diabetes, conhecida cientificamente como diabetes mellitus, é uma doença metabólica crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue, o que pode provocar danos em …

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