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Saúde x Doença. Um processo dinâmico e complexo.

Saúde é ausência de doença?Uma reflexão pela visão da Naturologia.   A definição atual da OMS (Organização Mundial da Saúde) para o termo saúde traz o conceito de saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Isto é, já em 1946 o conceito de saúde individual foi definido independente da presença ou não …

Meditação e Saúde

O que é meditação, quais as diferentes técnicas e benefícios? A meditação tem sido praticada há séculos e de diversas formas em vários países não ocidentais. Sua diversidade deu origem a uma variedade de definições, formas e técnicas. Como resultado, não há uma definição única para meditação, embora seu objetivo geral seja treinar a mente para atingir um objetivo específico. No Brasil, a meditação entrou …

Rejuvenescimento pelo Ayurveda

Terapias de Rasayana  “O ramo do Ayurveda que lida com a ciência da adaptação é chamado rasayana tantra.” H. S. Puri No Ayurveda, acredita-se que o plasma sanguíneo é o nosso tecido primordial e os tecidos subjacentes, formados a partir dele dependem diretamente de sua qualidade. Dessa forma, qualquer técnica terapêutica que melhore a qualidade do plasma resulta na melhora do estado de saúde geral.  …

YOGA auxilia no tratamento de ENXAQUECA

Muitos praticantes de Yoga observam que a prática constante de exercícios de Yoga ou aulas regulares de Hatha Yoga oferecem melhorias no estado de saúde geral. O naturólogo utiliza o Yoga e outras filosofias orientais como ferramentas terapêuticas, avaliando o indivíduo como um todo. Se você sofre de enxaqueca ou outras dores de cabeça, esse texto é para você. É muito comum uma naturóloga que …

Fitoterapia

Fitoterapia: campo de atuação da Naturologia

O que é a fitoterapia? E como funciona uma consulta em Fitoterapia com uma Naturóloga? A fitoterapia é o uso de plantas medicinais para tratamento e prevenção de doenças. É uma antiga forma de prática medicinal da humanidade passada de geração em geração. Um levantamento da Organização Mundial de Saúde (OMS) feito na década de 90, identificou que a fitoterapia foi utilizada por 80% da …

Ayurveda: uma medicina vegetariana?

Ayurveda: uma medicina vegetariana?

O que é o Ayurveda? Como funciona o tratamento? Posso me tratar pelo Ayurveda sem ser vegetariano? Ayurveda é um dos sistemas médicos descritos mais antigos que temos até hoje. Foi desenvolvido na Índia antiga, há cerca de 7 mil anos, e continua sendo uma medicina muito utilizada na Índia contemporânea. No Brasil, apesar de fazermos mais uso da biomedicina do que do Ayurveda, as …

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